＜質問＞
「iCloudって、連絡先をバックアップできるの？」
「バックアップした連絡先を、データを失うことなく復元したい！」
そんな悩みを抱えてはいませんか。

iPhoneにはクレジットカードや連絡先など、大事なデータが保管されていますので、現在は生活になくてはならないツールですよね。したがって、iPhoneのデータを確実にバックアップしておいて、いつでも安心して取り戻したいというお気持ちはよく分かります。

iCloudで連絡先をバックアップする

そこでこの記事では、iCloudで連絡先をバックアップする方法と、それを取り戻す2つの方法について詳しく解説します。

目次：表示

Part1：iCloudで連絡先をバックアップする方法

早速、iPhoneにある連絡先をiCloudでバックアップする方法を解説しましょう。その手順は次の通りです。

iCloudで連絡先をバックアップする方法：

Step 1.ホーム画面より「設定アプリ（歯車アイコン）」をタップします。

Step 2.一番上の「ユーザー名」をタップします。

Step 3.「iCloud」を選択し、iCloudを使用しているAPPにある「すべてを表示」をタップします。

Step 4.iCloudバックアップ」をオンにしてから、「連絡先」をオンにすると完了です。

iCloudで連絡先をバックアップする

これで、iPhoneとiCloudが同期されるようになり、連絡先がバックアップできます。

ご注意

なお、iCloudの無料ストレージ領域は5GBです。バックアップによってストレージ領域が足りなくなってしまった場合は、Appleが提供しているストレージサブスクリプションプランを購入しましょう。

Part2：iCloudバックアップから連絡先を取り戻す方法

ここからは、iCloudにバックアップした連絡先を取り戻す方法について解説しましょう。手順としては、デバイス本体から取り戻す方法と、プロが作ったツール「iMyFone D-Back」を使って連絡先だけを復元する方法があります。

1iCloudバックアップから連絡先を取り戻す

1番目は、デバイス本体から連絡先を取り戻す方法です。作業にはパソコンを使って、ブラウザでアクセスして復元します。その手順は次の通りです。

iCloudバックアップから連絡先を取り戻す方法：

取り戻す前にまずiPhoneにあるすべてのコンテンツを消去しておきましょう。

iPhoneをリセットする方法：

設定APPを開いた後、「一般」>「リセット（転送またはiPhoneをリセット）」>「すべてのコンテンツを消去」の順にタップすると、iPhoneがリセットされています。

Step 1.指示に従って「APPとデータ」という画面まで進んで、「iCloudバックアップから復元」を選択します。

Step 2.Apple IDとパスコードを入力して、iCloudバックアップに登録します。

Step 3.取り戻したい連絡先を含むバックアップを選択して、完了まで待ってください。

iCloudバックアップから連絡先を取り戻す

これで、iCloudのバックアップが復元されて、デバイス本体から連絡先が取り戻せます。

ご注意

ただし、この方法だと目的の連絡先に絞って取り出すことはできず、全ての連絡先が一気に復元されてしまいます。

また、既存のデータに上書きして復元されますので、目的の連絡先が無かった場合は別のデータを失ってしまうことになりかねません。

2iCloudバックアップから連絡先だけを取り戻す

2番目は、プロが作ったiPhoneデータ復元ソフト「iMyFone D-Back」を使用して、連絡先だけを復元する方法です。これはiPhoneのデータ復元に特化したソフトウエアで、目的の連絡先だけを選び出し復元することが可能です。

D-Back iPhoneデータ復元
D-Backの優れたポイント！
  • iPhoneの電話帳を復元しても既存データは上書きされない
  • iPhoneの削除した連絡先をプレビューして、部分または全体を復元できる
  • 公式方法より自由、バックアップからiPhoneの連絡先だけを復元するのは可能
  • 自宅でも消去した電話番号を復元できるが、プライバシー漏洩の恐れはない
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直感的にやり方を把握したいならこの動画マニュアルを見て⇩

iPhone　連絡先　復元

iCloudバックアップから連絡先だけを取り戻す手順：

Step 1.「iMyFone D-Back」を無料でPCにインストールして、「iCloudからリカバリー」>「iCloudバックアップ」の順に選択します。

iCloudバックアップからリカバリーする

Step 2.指示によってお使いのiPhoneの状態を選択します。そして、「連絡先」を選択して、「スキャン」をクリックします。

連絡先をスキャンする

Step 3.スキャンが終わると連絡先の一覧が表示されて、復元したい連絡先を選択したら「PCに復元」をクリックしましょう。

連絡先をリカバリーする

これで、目的の連絡先だけがiCloudバックアップから復元されます。

なお、「iMyFone D-Back」は最新機種となるiPhone 15、そして最新OSであるiOS 17を含む、ほとんどすべてのiPhoneとiPadに対応しています。また、連絡先以外でもメッセージやメモ、写真など、22種類以上のデータの復元が可能です。

結論

今回は、iCloudで連絡先をバックアップする方法と、それを取り戻す2つの方法について解説しました。iPhoneにある連絡先は、iCloudでバックアップできます。バックアップした連絡先は、デバイス本体から、専用ソフト「iMyFone D-Back」を使った2つの方法で取り戻すことが可能です。

特に「iMyFone D-Back」は、大事なデータを失わずに目的の連絡先だけを復元できますので、全iPhoneユーザーに自信を持っておすすめするソフトウエアですよ。ぜひダウンロードの上、大事なiPhoneのデータの保護に活用しましょう！

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