お役立ち情報「アプリが開けない！」「スマホの動きが遅い」「画面の切替にはかなり長い時間がかかる」などの場合があれば、「スマホが重い」というトラブルが起こると言えます。本記事は「スマホ動きが遅くて重い」が起こった理由と解決策を一緒にまとめています。iPhoneもAndroidのスマホも両方適用されますので、これらの悩みを抱えている方はご参考してください。
1．スマホの動きが遅い原因
一般的にいえば、スマホが重くてカクカクする理由は二つの部分に分けられます。
第一部分は外部原因です。すなわちインターネットの接続に問題があります。例えば、無線LANとモバイルデータ通信に問題があります。この問題のせいで、時間がかかって動きが遅くてスマホが重い感じがありがちです。
第二部分はスマホ自体の内部原因です。
内部原因
メモリ（RAM）が多い
例えば、アプリからホーム画面に戻ってもアプリがまだバックグラウンドで実行され、iPhone・Androidのキャッシュが多いです。
ストレージ（ROM）が足りない
例えば、写真、大きなファイルなどのデータが多すぎ、空き容量が少なくなります。
2．iPhone・Androidスマホを軽くする方法
2.1.インターネットに再接続
インターネットの接続に問題があると他の無線LANに接続することも機内モードをオンにしてからオフにしてデータ通信に再接続するもできます。
そして、デバイス自体については、以下の方法があります。
2.2.機種・トラブルに問わずデータを一括完全に削除
スマホが重い時には、機種・トラブルによって解決手順が異なりますので、ちょっと複雑でしょうか。では、この問題を解決するためには「iMyFone Umate Pro」という使いやすいデータ消去ソフトは最適なツールです！
なぜかと言うと、「iMyFone Umate Pro」一つだけでメモリが多く、ストレージが足りない問題を全て解決することができるからです。
iMyFone Umate Pro
- 高い成功率：どんなデータでもきれいに消去できる
- 五つの消去モード：容量を解放、すべてのデータを消去、削除されたデータを消去、プライベートデータを消去、個人データの完全削除
- 簡単で使いやすい： シンプルな操作で誰でも簡単に利用可能
- 高い安全性：プライバシー保護、ハッカーでも復元できない
▼ Umate Proでデータを一括削除する手順 -【PCバージョンの場合】
Step 1.Umate Proを起動して、USBケーブルでスマホをPCに接続します。
Step 2.モード一覧に「クイックスキャン」を選択して、ジャンクファイル、一時ファイル、写真、大容量ファイルなどの削除可能のデータをスキャンします。
Step 3.スキャンした後、節約できるスペースの詳細を表示されます。削除したいデータの横にある「削除」ボタンをクリックして、クリーンアップを始めます。タップすると、データをプレビューして、選択的に削除できます。
▼ Umate Proでデータを一括削除する手順 -【PC要らずのアプリバージョン】
Step 1. Google storeでUmate Proアプリをダウンロードし、起動します。
Step 2.「スマートクリーン」をタップしてデータをスキャンします。
Step 3.「すべてをクリア」をクリックすると、すべてのキャッシュを消去します。また、一覧には類別ごとにタップすると、データをプレビューして、選択的に削除できます。
2.3.実行中のアプリを中止、キャッシュ削除
手動で一つのやり方は実行中のアプリを中止し、キャッシュを削除することです。
▼ iPhone実行中のアプリを中止する手順
- ● iPhone Ⅹ以降の携帯：指で画面下から上へスワイプし、途中でやめます。そして、終了したいアプリを選択して指で上へスワイプします。
- ● iPhone 8および以前の携帯：ホームボタンを素早く二回押し、終了したいアプリを選択し、指で上へスワイプします。
(iPhone Ⅹ以降の携帯)
(iPhone 8および以前の携帯)
▼ iPhoneアプリキャッシュを削除する手順（LINE／ラインを例として）
Step 1.「ホーム」画面から「歯車」マークをタップして、「設定」画面へ移動します。
Step 2.「トーク」画面にある「データの削除」をタップしてから、削除したいことを選択し、画面下部の「選択したデータを削除」をタップします。
Step 3.「データを削除」ボタンをタップして、もう一度確認すると、削除できます。
▼ iPhoneのSafariブラウザキャッシュを削除する手順
Step 1.「設定」を開き、「Safari」を選択します。
Step 2.「歴史とwebサイトデータを消去」をタップして赤字の「歴史とデータ」をクリックすると、キャッシュを削除できます。
▼ Android実行中のアプリを中止する手順
- ● SamsungのGalaxy A10eを例として：画面左下のアイコンをタップして、「全て閉じる」をタップすると、アプリを終了します。
▼ Androidアプリキャッシュをを削除する手順
Step 1.「設定」を開き、「アプリ」をタップします。
Step 2. アプリ一覧にキャッシュを削除したいアプリを選択し、ストレージをタップします。
Step 3.「キャッシュを消去」をタップすると、削除完成です。
▼ AndroidのGoogleキャッシュをを削除する手順
Step 1. ブラウザを開き、画面の右上の三点リーダーをタップします。
Step 2.「閲覧歴史データの削除」をタップします。そして、画面にある「データを削除」をクリックすると、一括削除完成です。
2.4. 不要なアプリ、ファイル、写真など消去
もう一つのやり方は不要なアプリ、ファイル、写真など削除して空き容量を解放することです。
▼ iPhoneデータを消去する手順
Step 1.「設定」を開き、「一般」をタップして「iPhoneストレージ」をタップしします。
Step 2.「非使用のappを取り除く機能」の横に「有効にする」をタップしてストレージを増加します。「自分のビデオを再検討」をタップすると、容量ビデオも徹底的に消去でき、ストレージを増加します。
▼ Androidスマホのデータを消去する手順
Step 1.「設定」を開き、「デバイスケア」をタップします。
Step 2.「ストレージ」＆「メモリ」をタップしします。
Step 3.「ストレージ」を選択するなら、カテゴリごとにタップします。「メモリ」を選択するなら、「今すぐ確保」をタップします。
Step 4.「ストレージ」を選択する方は、続いて「全て」をタップして、「削除「をクリックします。
(Androidデータを削除して、ストレージを増やす)
(Androidキャッシュを削除して、メモリを増やす)
2.5. iPhone・Androidのデバイスを再起動
▼ iPhoneを再起動する手順
- ● iPhone Xおよび以降の場合：サイドボタンと音量ボタン（上下どちらでも可）を一緒に長押しすると「スライドで電源オフ」と出るのでスライドします。切れたらサイドボタンを長押しして再起動させます。
- ● iPhone 6からiPhone 8までの場合：サイドボタンを長押しすると「スライドで電源オフ」と出るのでスライドします。切れたらサイドボタンを長押しして再起動させます。
- ● iPhone 5および以前の場合：上部のボタンを長押しすると「スライドで電源オフ」と出るのでスライドします。切れたらサイドボタン（または上部のボタン）を長押しして再起動させます。
▼ Androidスマホを再起動する手順
- ● SamsungのGalaxy A10eを例として：電源ボタンを長押しするとメニューが出てくるので、「再起動」をタップします。
最後に
上記は携帯電話が重い場合には問題を解決する方法を紹介しました。ところが、ちょっと複雑と感じます。もし一つ一つでチェックして、手動で削除するのは嫌なら、Androidのキャッシュをきれいに削除できるiMyFone Umate Proを試してみませんか？無料でワンクリックでキャッシュファイルを削除する、または写真・不要なアプリなどを一括削除可能からです。
