この記事では、D-BackでインスタとMessengerを復元するために、データを読み取る方法を紹介します。専門的なデータ復元ソフトであるため、プライバシー漏えいの心配はありません。
Part 1:インスタについてのガイド
まずは、インスタのデータを読み込む方法を紹介します。
ステップ 1:インスタグラムアプリを開き、「マイ>メニュー>アカウントセンター>あなたの情報とアクセス許可」を順にタップします。



ステップ 2:「あなたの情報をエクスポート>エクスポートを作成」タップしてから、プロフィルを選択します。



ステップ 3:「デバイスにダウンロード」を選択してから、「メッセージ」を選定して、「次へ」をタップします。それから、フォーマットとして、「JSON」を選択します。



ステップ 4:「エクスポートを作成」>「Download」をタップします。それから、パスワードを入力します。最後に、「ダウンロード」をタップすると完了です。




Part 2:Messengerについてのガイド
次に、Messengerのデータを読み込む方法を紹介します。
ステップ 1:Messengerアプリを開き、「メニュー」で「設定>アカウントセンターでもっと見る>あなたの情報とアクセス許可」を順にタップします。



ステップ 2:それから、「個人データをダウンロード>情報をダウンロードまたは転送>アカウントとプロフィル」を選択してから、「次へ」をタップします。



ステップ 3:選択したプロフィルの利用できる情報タイプを選択し、「メッセージ」を選定してから、「次へ」をタップします。そして、「デバイスにダウンロード」を選択します。



ステップ 4:フォーマットとして、「JSON」を選択して、「ファイルを作成」を選択します。その後、「ダウンロード」をタップしてから、パスワードを入力します。最後にZIPファイルをダウンロードすると完了です。




Part 3:データ復元ソフトD-Backの利用方法
「iMyFone D-Back」は、削除・紛失・破損したデータを簡単に復元できる強力なデータ復元ソフトです。iPhone、iPad、Windows、Macなど幅広いデバイスに対応し、写真・動画・連絡先・メッセージ・SNSデータなどを安全に復旧可能。直感的な操作で初心者でも簡単に使え、高い復元率を誇るのが特長です。

- バックアップがなくても削除したデータを復元できます。
- iCloud / iTunesバックアップからデータを選択的に復元できます。
- プライバシー漏えいを心配する必要はありません。
- iOS 26を含む、約全てのシステムをサポートします。
直感的に学ぶなら、まずこの動画マニュアルを見ましょう!⇩
▼ D-Backで消えたデータを復元する手順:
ステップ 1:ソフトを起動したら、「iOSデータ復元」>「iPhone/iPadデータ復元」を選びます。それから、USBケーブルでデバイスをパソコンに接続します。
ステップ 2:復元したいデータ種類を選択し、「スキャン」をクリックしましょう。
ステップ 3:復元できるデータがプレビューできるため、必要なデータを選び「デバイスに復元」を選ぶと直接お使いのデバイスに復元します。
このように、D-Backを利用して、iOSデバイスから消えたデータを復元できます。簡単でしょう。
まとめ
この記事では、D-Backを利用して、iPhone/iPadから消えたインスタやMessengerの消えたデータをスキャンするためのガイドを紹介してきました。いかがでしたか。
また、D-Backを利用して消えたデータを復元する方法も紹介しました。このソフトを利用すれば、写真や動画、メモなど様々データを復元できます。興味があれば、ぜひ下のボタンをクリックして無料版を体験しましょう。